Dans Corée du sud il y a une « épidémie nationale » due à la dépendance aux somnifères aujourd’hui, comme l’a déclaré le médecin Ji-hyeon Leeun psychiatre du sommeil, à la BBC.
« Habituellement, il faut du temps pour s’endormir, mais les Sud-Coréens veulent dormir très vite et donc ils prennent des médicaments », explique le spécialiste.
TU PEUX VOIR: Zelensky avertit le monde de se préparer à une éventuelle attaque nucléaire ordonnée par Poutine
Le médecin a avoué qu’elle traitait fréquemment des clients qui prenaient jusqu’à 20 somnifères par nuit. Cependant, il n’existe pas de statistiques officielles à l’heure actuelle, mais on estime que 100 000 Coréens sont dépendants des somnifères.
« Les gens ont somnambulisme. Ils vont au réfrigérateur et mangent beaucoup de choses inconsciemment, même des aliments crus », explique Lee, qui souligne qu’il y a eu des cas d’accidents de voiture dans le centre-ville de Séoul causés par un patient somnambule.
Pour la professionnelle de la psychologie, il est fréquent de recevoir dans son cabinet des insomniaques chroniques qui souffrent de ce qu’on appelle hyperexcitation (ce qui produit une activation cérébrale et nous empêche de bien dormir).
Il a ajouté que certains de ses patients disent qu’ils n’ont pas dormi plus de quelques heures par nuit depuis des décennies. « Ils pleurent, mais ils ont encore un fil d’espoir quand ils viennent à la consultation. C’est une situation très triste », a-t-il déclaré.
problèmes de sommeil
La BBC raconte l’histoire de Ji-Eun a commencéqui a commencé à avoir du mal à dormir lorsque ses heures de bureau sont devenues si intenses qu’il ne pouvait plus se détendre.
Elle travaillait de 7h00 à 22h00, et les jours les plus chargés, l’agent de relations publiques de 29 ans restait au bureau jusqu’à 3h00 du matin. « C’était presque comme si j’avais oublié comment me détendre », a-t-il déclaré.
La Corée du Sud, une nation privée de sommeil
L’une des nations les plus privées de sommeil au monde est Corée du sud. De plus, ils ont le taux de suicide le plus élevé parmi les pays développés, la plus forte consommation d’alcool fort et un grand nombre de personnes prenant des antidépresseurs.
En quelques décennies, le pays est devenu l’une des nations les plus avancées technologiquement au monde après avoir été l’un des pays les plus pauvres de la planète.
Arabie Saoudite y Émirats arabes unis ils ont une trajectoire similaire ; cependant, ils peuvent profiter de ses ressources naturelles, mais la Corée n’a pas une telle richesse cachée.
TU PEUX VOIR: Zelensky demande à Biden de se rendre en Ukraine pour voir de visu la guerre déclenchée par la Russie
la nation asiatique elle s’est transformée par le simple dévouement d’une population mue par un nationalisme collectif qui la poussait à travailler plus fort et plus vite.
Les citoyens sont surmenés, stressés et privés de sommeil. Compte tenu de ce scénario, il a évolué une industrie dédiée au service de ceux qui ne peuvent pas dormir.
L’industrie du sommeil est estimée à 2,5 milliards de dollars en 2019, rapporte la BBC.
Que faire pour contrer le problème ?
Ces dernières années, les grands magasins de Séoul sont dédiés aux produits de couchage, des draps parfaits à l’oreiller optimal.
Les pharmacies proposent des étagères remplies de remèdes à base de plantes et de somnifères, par exemple.
La Corée du Sud est historiquement un pays bouddhiste ; cependant, les jeunes pensent que la méditation est un passe-temps pour les personnes âgées.
Autrefois, ces mini-pauses étaient réservées aux retraités qui souhaitaient l’enseignement et la prière. Aujourd’hui, les participants sont généralement de jeunes Coréens en âge de travailler.
TU PEUX VOIR: Castration chimique pour crimes sexuels sur mineurs : dans quels pays est-elle autorisée ?
»Traditionnellement, il était rare de voir des jeunes venir chercher des enseignements bouddhistes. Et (maintenant) ils retirent beaucoup de leurs interactions avec le séjour au temple », a déclaré le moine bouddhiste. Hyerang Sunim.
Cependant, d’autres jeunes pensent qu’il doit y avoir un changement personnel et dans la société en général.
»Tout commence avec moi; Tous mes problèmes viennent de moi. C’est ce que j’ai appris ici », explique le jeune Lee Hye-ri.
Elle a avoué à la BBC qu’elle s’était retrouvée si privée de sommeil et stressée qu’elle avait décidé de quitter son emploi. « Quel est l’intérêt de travailler si dur maintenant que nous sommes arrivés au sommet en tant que pays ? », dit Ji-Eun. « Nous devrions pouvoir nous détendre », a-t-il déclaré.
